7 januari 2025

Grip terug op een uit de hand gelopen gewoonte. Meedoen aan deze workshop is interessant als je je eigen middelengebruik onder de loep wilt nemen, maar ook om in je omgeving signalen van overmatig gebruik te herkennen. Deelname is laagdrempelig en anoniem.

14 januari 2025

Stuur je gedrag met kleine duwtjes in de ‘goede’ richting. Nudging grijpt aan op deze automatische processen door gebruik te maken van veranderingen in je omgeving in plaats van in jezelf. Deze workshop helpt je om na te denken over welke slimme ‘nudges’ passen bij jouw doelen. 

20 januari 2025

Blue Monday hoeft niet somber te zijn! Ontdek manieren om deze dag vol zelfzorg en positiviteit te omarmen. Leer hoe je jezelf kunt omringen met veerkrachtige gewoonten en mindset, zelfs te midden van een dag die bekend staat als 'de meest sombere dag van het jaar'. 

28 januari 2025

Werkgeluk boost productiviteit, samenwerking en welzijn, met voordelen voor zowel werknemers als organisaties. Ben je leidinggevende, HR adviseur, ondernemer of adviseer je bedrijven op HR thema's? Dan is dit echt een aanrader!

28 januari 2025

Wat voor beeld heb jij van werkgeluk? Iets ongrijpbaars of zie je potentie? Wil je meer weten over werkgeluk en wat je ermee kunt? Dan nodigen wij je graag uit voor de kennissessie Werkgeluk! 

31 januari 2025

We leven in een wereld waar we steeds beter, hoger en verder moeten. Veel mensen bezwijken onder deze druk of hebben er op zijn minst last van. In deze workshop leer je de groeimindset toepassen in het omgaan met deze druk en onzekerheid 

4 februari 2025

De overgang heeft grote impact op werkende vrouwen; een derde meldt zich ziek met klachten als stemmingswisselingen, stress, slecht slapen en opvliegers. Gelukkig groeit de aandacht voor dit probleem! In deze workshop leer je hoe je beter kunt omgaan met de overgang en de juiste steun kunt vinden of bieden.

10 februari 2025

Het veelvuldig gebruik van sociale media wordt in verband gebracht met psychische klachten, zoals angst en depressie. Ook raakt onze aandacht versnipperd door de constante afleiding. In deze workshop leer je meer over deze effecten en krijg je tips en adviezen hoe je met sociale media kunt omgaan. 

Start 25 februari 2025 (6 bijeenkomsten)

Elk financieel huishoudboekje is uniek. Door gebruik te maken van praktisch trainingsmateriaal, worden trainingen gegeven waaraan iedereen kan deelnemen. Door middel van allerlei voorbeelden, haal je er zelf uit wat persoonlijk van toepassing is en wat je kunt gebruiken.

28 februari 2025

Misschien zoek je steun bij anderen of zoek je naar oplossingen. Acceptatie is niet hetzelfde als berusting; het is een actief proces van keuzes maken in plaats van moeilijke gevoelens uit de weg te gaan. Dat klinkt misschien best lastig, maar geeft je een heuse mentale superkracht.

3 maart 2025

Slapen; je weet pas hoe fijn het is, als het niet goed meer lukt. Als je ligt te woelen en bedenkt dat je nu toch echt moet slapen, want morgen… In deze workshop leer je meer over het belang van slaap, het effect op je mentale gezondheid en wat je kunt doen om beter te slapen.

4 maart 2025

Als leidinggevende of HR-professional ben je ongelooflijk veel in gesprek. En de gesprekken doen er altijd toe. Tijdens deze online kennissessie delen we inzichten die we vanuit de psychologie kennen om een gesprek zo effectief mogelijk te kunnen voeren. 

5 maart 2025

Geef duurzame inzetbaarheid en een leercultuur in jouw MKB-bedrijf een boost! Duurzame Inzetbaarheid Noord nodigt je uit voor een online sessie over de SLIM-regeling, waarmee je samen met andere bedrijven tegen lage kosten investeert in leren, ontwikkelen en toekomstbestendig ondernemen.

Start 10 maart 2025 (6 bijeenkomsten)

Elk financieel huishoudboekje is uniek. Door gebruik te maken van praktisch trainingsmateriaal, worden trainingen gegeven waaraan iedereen kan deelnemen. Door middel van allerlei voorbeelden, haal je er zelf uit wat persoonlijk van toepassing is en wat je kunt gebruiken.

11 maart 2025

We kennen vele soorten van verlies. We verliezen in het leven niet alleen aan de dood. We rouwen ook door een scheiding, als onze gezondheid ons in de steek laat, om familiesystemen of als we ons werk of een ideaal verliezen.Tijdens deze workshop gaan we in gesprek over dit belangrijke onderwerp.

Woensdag 19 maart 15 uur, Groningen

Geef duurzame inzetbaarheid en een leercultuur in jouw MKB-bedrijf een boost! Duurzame Inzetbaarheid Noord nodigt je uit voor een online sessie over de SLIM-regeling, waarmee je samen met andere bedrijven tegen lage kosten investeert in leren, ontwikkelen en toekomstbestendig ondernemen.