Grip terug op een uit de hand gelopen gewoonte

Een glaasje wijn bij het eten, een kop koffie bij het ontbijt of XTC-pilletje op een feestje. Middelen zijn een min of meer geaccepteerd onderdeel van ons leven geworden. Soms loopt gebruik echter uit de hand. Gewoon, doordat we wennen aan bepaalde gewoontes. Regelmatig is er een specifieke aanleiding waardoor je gebruik toeneemt, bijvoorbeeld tijdens een moeilijke periode in je leven. Maar wanneer gaat gezellig gebruik over in problematisch gebruik? En hoe krijg je je middelengebruik weer onder controle als je merkt dat het niet gezond is voor je?

Meedoen aan deze workshop is interessant als je je eigen middelengebruik onder de loep wilt nemen, maar ook om in je omgeving signalen van overmatig gebruik te herkennen. Deelname is laagdrempelig en anoniem.

In deze workshop wordt aandacht besteed aan de volgende thema's:

• Verslaving
• Gebruik
• Gewoontes
• Taboe
• Schaamte

Organisator: FiveSteps
Locatie: Online
Datum: Dinsdag 7 januari 2025
Tijd: 16:00

Deelname en kosten:
De workshop is voor zowel managers als medewerkers geschikt.
Eenmalige investering van €75,- per deelnemer. Daarna krijg je een jaar lang toegang tot alle content van FiveSteps.